SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

odchudzanie a puls

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 977

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 191 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 974
czy możliwy jest spadek tętna serca przy odchudzaniu? W zeszłym roku schudłem ok 10 kg. Początkowo ważyłem ok 70kg, a doszedłem do 59 kg przy wzroście 174cm. Dodam, że odchudzanie oparłem o bardzo wiele godzin treningu: rano bieganie, popołudniu siłownia, a od czasu do czasu rower. Raz zmierzyłem sobie tętno z powodu jednorazowych zawrotów głowy i wynosiło 38-40.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 9947 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52544
Idz do lekarza. Forum go nie zastapi.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2663 Napisanych postów 50478 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340452
to nieźle, masz tętno spoczynkowe prawie takie jak jeden z najlepszych kolarzy na świecie.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 191 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 974
no może i nieźle tylko czy aby to jest bezpieczne. Byłem u trzech lekarzy i stwierdzili, że to nie jest złe tętno. Ale ja mam pewne obawy no bo w sumie to jest 2 razy niższe niż powinien mieć człowiek ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10789 Napisanych postów 47405 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
mozliwe ze ogolnie masz niskie tetno , lub porob badania ,rowniez niedoczynnosc tarczycy daje taki objaw , niestety w polsce mamy takich lekarzy ze lepiej nie gadac , jakbym sam na wlasna reke nie zrobil badan w kierunku niedoczynnosci pewnie meczyl bym sie do teraz ,bo zaden nie zaproponowal badan w tym kierunku

Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2012-03-09 08:12:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1547 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17334
Polecam książkę: Biegiem po zdrowie - Jerzy Skarżyński


"Tętno dorosłych, zdrowych ludzi wynosi ok. 70 uderzeń na minute. U trenujących biegaczy norma to 45-50, zaś wśród maratończyków, biegaczy narciarskich czy wioślarzy, często spotyka się zawodników z tętnem poniżej 40, a czasami nawet poniżej 35!"

Zatem chyba nie masz się czym martwić, aczkolwiek porada dobrego lekarza nie zaszkodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2663 Napisanych postów 50478 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340452
biegający
no może i nieźle tylko czy aby to jest bezpieczne. Byłem u trzech lekarzy i stwierdzili, że to nie jest złe tętno. Ale ja mam pewne obawy no bo w sumie to jest 2 razy niższe niż powinien mieć człowiek ;/


będziesz 2x dłużej żył.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co zmienić w mojej diecie?

Następny temat

spalacz po anginie

WPC zestaw