SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

odżywka pytanie czy jest sens?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 466

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51
Witam, przygodę z siłownią rozpocząłem kilka miesięcy temu i mam pewien problem. Ćwiczę normalnie, 3 razy w tygodniu, potem areoby, moim celem jest zrzucenie kilkunastu kg.
Problem jest następujący, gdy ćwiczę strasznie szybko się meczę i nie mam praktycznie siły na wykonywanie kolejnych serii niezależnie od ciężaru, brakuje mi siły. Czy jakieś odżywki byłby zalecane? Mam w tym małe doświadczenie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 801 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15966
nie nastawiaj sie na szybki efekt, nie tnij zbyt drastycznie kcal bo byc moze z tego wynika brak sil. mozesz sie zastanowic nad jakims przedtreningowym suplem typu no-xplode, superpump czy nitrobolon energizer, ale mysle ,ze lepszym rozwiazaniem byl by jakis lajtowy spalacz thermo stim (ale tu nie wiem jak z pobudzeniem bo doppiero sie przymierzam), clenburexin.

tak

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

suplement przedtreningowy

Następny temat

Shock Therapy+Nitrobolon 2+mono

WPC zestaw