SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

odżywa z białem i gejner z wyższej półki?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1619

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1731 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23276
faftaq post w dechę, sogolas, i link najsowy

zastanawia mnie zagadnienie - wpływ ig na wzrost mięśni i na zasoby glikogenu

jedząc ww z wyższym ig przyrost mięśni będzie ten sam ale przy okazji wpadnie fat?
czy może
jedząc ww z wyższym ig przyrost mięśni będzie mniejszy bo to co zostanie 'odłożone' nie zostanie przetworzone na energię

mam na myśli 'odkładanie' spowodowane nierównowagą insuliny i glukagonu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150822
z braku czasu podsylam tylko link:

http://www.sfd.pl/Indeks_insulinowy-t121992.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1848 Wiek 7 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10317
Może poczytaj o tym jak tak bardzo zalezy Ci na dobrym gainerze DORIAN YATES Ultimate Lean Gain
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna i dodatki

Następny temat

magnez

WPC