Chcę sobie zakupić odżywkę białkową tylko nie wiem jaką? Proszę o polecenie najlepszej. I mam pytanie czy ktoś stosował Muscle up protein.i jakie wasze wrażenia odnośnie tego białka.?
Chcę sobie zakupić odżywkę białkową tylko nie wiem jaką? Proszę o polecenie najlepszej. I mam pytanie czy ktoś stosował Muscle up protein.i jakie wasze wrażenia odnośnie tego białka.?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźZmieniony przez - berlusconi01 w dniu 2012-01-24 19:21:31
jak pomogłem, daj SOG'a :)
„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”
"Znawca Praktycznej Anatomii"
moja siłka http://www.youtube.com/watch?v=cBArpchKJdY
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
jak pomogłem, daj SOG'a :)
„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”
"Znawca Praktycznej Anatomii"
moja siłka http://www.youtube.com/watch?v=cBArpchKJdY
PO ZA TYM POKAZ NAM CO JESZ
Life For Everything - Die For Nothing
rzpuszczalnosc natychmiastowa, 0 piany, smak z woda super, 0 problemow trawiennych ( chociaz mam delikatny żołądek ) polecam
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Life For Everything - Die For Nothing
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
Life For Everything - Die For Nothing
1 posiłek z rana
100g płatków kukurydzianych
3 jajka
2 posiłek gdzieś ok godz 10
3 kanapki chleba pełnoziarnistego + szynka
3 posiłek ok godz 14
100g ryżu + 2 steki takie z biedronki ;)) + 100g piersi z kurczaka
banan
4 posiłek ok 17 (przed treningiem)
150g ryby (panga,mintaj)+ stek
5 posiłek (po treningu) ok 19
150g ryżu + 100 g piersi z kurczaka
6 posiłek ok 22 (przed spaniem)
150g serka wiejskiego
czasami zmieniam ryż na ziemniaki