SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ocencie sklad odzywek

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1384

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 527
Witam, kiedys juz pytalem na forum co wziac do no shootgun, teraz mam juz gotowy zestaw jednak sporo mnie to wyniesie i chciałbym sie utwierdzic w przekonaniu ze dobreze wszystko wybralem...
No wiec chce zapodać cykl na siłe/mase a oto on:
Vita-Min Multiple Sport® (OLIMP)
No shot gun vpx + musli gainer activita 1,2
ZMA® (OLIMP) 60 kaps
Cell Pump Natural 450g(BIOGENIX)
w dni nie treningowe bede brał tylko cp i witaminy,
jak wam podoba sie ten zestaw? Jakies zmiany? nie za duzo tego na raZ?
Wczesniej bralem juz dwa razy cp i przez jakis okres hmb stazu mam 1,5 roku

Couse I think we can make it in fact I'm sure... And If U fall stand tall and come back for more

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37465 Wiek 29 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126362
zma więc odpuść bo raczej codziennie by należało je brać- dla uzupełnienia potrzeb organizmu może wystarczy ci zestaw wit./min.
a reszta chyba musi pozostać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1623 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27139
Ja bym się nie rwał od razu na Shotguna, ale jeśli chcesz... Jak chcesz brać ZMA, to dokup (ja osobiście uważam ZMA za może nie tyle zbędne, co niebezpieczne na dłuższą metę, poczytaj sobie o możliwych skutkach dostarczania w końskiej dawce składników ZMA).

Gainer ma Ci służyć jako uzupełnienie diety, więc patrz na swoje zapotrzebowanie po prostu, a nie na dzień treningowy czy nie.

Ja bym na Twoim miejscu zrezygnował z Shotguna, kupił np. Kre - Alkalyn, a za zaoszczędzone pieniądze trochę białka, bo nie chce mi się wierzyć, że samym jedzeniem jesteś w stanie zapewnić sobie pokrycie dziennego zapotrzebowania protein. Rośnij zdrowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37465 Wiek 29 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126362
...a jakież sa te skutki i od jakiej mniej wiecej dawki sie zaczynają- mało mi jakoś wiadomo na ten temat?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 527
wiec radzisz apokalipsa wziac 120 zma albo wcale tak? a reszta jak? ok? moze jakis tanszy snack podobny jakosciowo do cp zamiast niego by sie znalazł?

Couse I think we can make it in fact I'm sure... And If U fall stand tall and come back for more

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 2685 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 95989
CP jest najtańszym tego typu produktem na naszym rynku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 527
aha, no nic zostane przy tym, ale powiedzcie czy waszym zdaniem warto kupic taki skład? lookałem i 320 mnie to wyniesie i co z tym zma? bardzo wazne czy np jak robie tylko godzinne treningi 56 razy w tygodniu to bez tego bedzie ok?

Couse I think we can make it in fact I'm sure... And If U fall stand tall and come back for more

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 527
*5 razy w tygodniu, sorka

Couse I think we can make it in fact I'm sure... And If U fall stand tall and come back for more

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1087 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9991
5 razy w tygodniu silka to sporawo...

A co do skutkow ubocznych ZMA to nigdy nie slyszalem nic na ten temat.

"The important thing is not to stop questioning."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1246
Kup sobie ZMA "apteczne" tj. aspargin , filomag B6, i chela cynk z olimpu. Ważne zeby cynk był chelatywny bo zwykły nie tworzy wiązania. Wieczorem przed spaniem po 2 tabletki asparginu i filomagu i jedna kapsułka cynku i gra gitara do samego rana;)

To uzależnia;) Ale tylko słabych;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37465 Wiek 29 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126362
papi8 -nie, tego nie powiedziałem, ograniczyłem tylko wszystko do minimum- wydawało mi sie, że masz problemy z kasa -mniejsze lub wieksze- wiec tak zrobiłem.
chela mzb możesz kupic zamiast zma i dodawac jednego kapsa do porcji minerałow- wtedy dobrze by było je brac wieczorem- ciekawe co z tego wyniknie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreta,stack, czy cos takiego a klopoty z trawieniem

Następny temat

xp + strom

WPC zestaw