SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nie daje rady jeść więcej,odrobina witargo.......

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1437

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1791 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38915
mam zastój w budowaniu masy.przydało by sie podbić kalorie.nie daje rady jjeść w porcji więcej niż 125g/makaronu/kaszy/ryżu.co jak bym dodał do każdego posiłku jakieś 20 g witargo/wextargo ??robił tak ktoś kiedyś?mam enzymy trawienne,podbiłem fat,ale z węglami nie daje rady...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3823 Napisanych postów 63292 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680143
Skoro nie dajesz rady to zrob tak jak piszesz.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 956 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13062
u mnie jest to samo mam broblem z weglami(myslaelm ze tylko ja tak mam),i kurcze kupilem sobie carbo do uzupelniania ale to chyba dobry pomysl nie byl,pije tylko po treningu,musze sobie kupic te vitargo!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

problem z dietą

Następny temat

dieta redukcyjna do oceny;]

WPC