SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

naderwany mięsień pomocy.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1356

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1140
Jakiś miesiąc temu brałem na klate 100kg i jak podnosiłem to poczułem mocny ból w prawej ręce naderwał się biceps i coś tam się stało ko barku i niedam rady teraz nawet jednej pąpki zrobić czy będe mugł trenować??
http://img2.imageshack.us/i/sdc11515f.jpg/ 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1140
Jeszcze na klacie mięsień jest inny jak napne to jest wypięty do przodu i inaczej wygląda będzie taki jak kiedyś???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1318 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13614
byles z tym u lekarza?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1140
byłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1505 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22139
i???...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1140
powiedział że nie mogę pół roku trenowac ale to chyba za dużo. Co zrobić żeby mięśień szybciej odrusł może lekkimi ciężarami potrenować???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1140
moge trenować lekkimi ciężarami????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 389 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3741
nie, odpuść...idź najlepiej do prywatnego lekarza, bo jak jak mialem naderwany miesien (tyle ze w nodze) to ci w osrodkach mowili ze to naciagniecie ze to zakwas, a jak poszedlem do prywatnego (oczywiscie wizyta nie wiem ok. 50zl) to wszystko o tej kontuzji potrafil mi powiedziec skierowal mnie na rehabilitacje itp. noga jak nowa pozdrawiam!

Visca el Barca!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 135
Też kiedyś miałam naderwany mięsień w nodze i tylko ćwiczenia mi pomogły,fakt,że ból trwał gdzieś z pół roku a podczas ćwiczeń nie raz aż łzy leciały,ale byłam twarda,ćwiczyłam sama,aż w końcu przeszło.Ćwiczyłam przynajmniej 1.5 godz. dziennie.Powodzenia i wytrwałości.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 135
Dodam,że w tym czasie cały czas uprawiałam sport,grałam w piłkę ręczną.Zęby zaciskałam,łzy leciały,ale grałam.Najważniejsza była dłuuuuuuga rozgrzewka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 389 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3741
megi ktory miesien mialas naderwany?? i czy leczylas go czyms?? jakies cwiczenia?? masci?? odp

Visca el Barca!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1140
ja chodziłem na usg prywatnie i lekaz powiedział ze nie mogę cięszko podnosić bo ścięgno może się zerwać.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tatoo dla kobiety

Następny temat

Młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów a KICK BOXING ?

nutloveb