zapraszam na http://www.animalpak.pl/forum/index.php
...
Napisał(a)
Chciałbym sie poradzic kogos kto się na tym zna !! Mam naderwane mięsnie przylegające do kręgów szyjnych i dostałem kołnierz ortopedyczny na 2-4 tygodnie , akurat juz od 3 tygodni jade na kreatynie i mam wszystko diete , trening suple , co mam zrobic wszystko skończyc czy jakos lekko trenowac ?? prosił bym o rozpiske planu jak ktos by mógł !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
odpusc sobie, masz cale zycie na robienie masy, te pare tygodni cie nie zbawi, a i cena kreatyny jest relatywnie niska (moznaby rozpaczac jakbys jechal na cyklu za 1000-2000 zl).
-World belongs to strong and brutal-
Poprzedni temat
wiosłowanie nachwytem czy podchwytem?
Następny temat
czy mozna ćwiczyć codziennie ??
Polecane artykuły