mono+bcca ?

czesc
Mam takie pytanko czy jest sens brac mono + bcca olimpa wszystko da to jakies dobre efekty moim celem jest masa miesnioowa dietke mam na mase oczywiscie trening tez na mase 3 razy w tygodniu moze dozuce gainera 737 do tego wiem ze to syf ale po treningu troszke bialka sie przyda co o tym sadzicie ?

kucus01 - zadalem Ci pewne pytania na poprzedniej stronie, jakbys mogl odpowiedziec - ulatwiloby to sprawę.

bcaa na masie zbedne.

737 nie kupujj, bo bialko w nim znajdujace sie to syff.

doloz i kup cos lepszego

zamiast 737 i bcaa kup chociazby ostrowie

dokładnie 737 nie wiedomo co tam walą??!!
kup ostrowie a jesli chcesz koniecznie gainera to zainwestuj w cos lepszego vitalmax 1,2 lub gainbolic

jesli ci zalezy na bialku potreningowym to ostrowia bedzie w sam raz

kucus01 - jaki masz bilans w diecie? i czego w niej brakuje? jakie masz zapotrzebowanie na b,ww,t?i ile dostarczasz z diety?

czemu bcca jest zle a co proponujecie ma mase z supli ? tanio :)

a diete masz kolego?

a moze carbo przed treningiem i po ?

ludzie Cię pytają czy masz dietę, więc odpowiedz w łaski swojej najpierw na pytania.

jakbys przeczytal poczatek to bys wiedzial kolego bo tam pisze a ze nie umiesz czytac to sie wroc do 1 klasy