może by troche zmniejszyć niektóre mięśnie

A ja tam bardzo lubie ćwiczyć kaptury

HWDP

Witam,
mam pewien problem z mięśniami nadramiennymi, są za duże, jakbym ćwiczyła na siłowni, a tego nie robię... czytałam wcześniejsze wypowiedzi i radzicie aby zaprzestać treningu, wtedy mięśnie się zmniejszą, a co mam zrobić żeby zmniejszyć te mięśnie jeśli wcale ich nie ćwiczę??? poza tym nie wiem skąd one się takie wyrobiły... wygląda to okropnie... zamiast delikatnego wyglądu moje plecy są "masywne"... czy może mi ktoś pomóc....?

mięśniami naraminnymi nie nadramiennymi, przepraszam za pomyłkę :)