mleko czy warto pić

Gdyby te wszystkie badania to potwierdzaly i rzeczywiscie by tak bylo to niestety Panowie nie pisalbym teraz tego posta.

Wu Tang Clan killa Beez

Pewnie zaraz wywołam burzę muzgów ale mleko (i jego przetwory) wychładza organizm, co nie jest zabardzo wskazane.

"Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

Akira poczulem sie jak bym ogladal "Z Archiwum X"

mleko jest bardzo dobre w okresie budowania masy zawiera aminokwasy egzogenne ,sporo wapnia.Według mnie opinie ze po mleku sie nabiera tłuszczu mogą być prawdziwe w przypadku picia dziennie koło 4-5 litrów.Ja piłem przez pewnien czas po 2 na dzien i na brak efektów nie narzekałem.W tłuszcz tez nie poszedłem.Zresztą Shawn Ray gdy zaczynał swoją kariera pił podobnotakie ilosci mleka ze lepiej nie mówic.Ja słyszałęm ze cos kołó 4 litrów

"lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

Co do tego Shawna Raye to pewnie 4 l mleka i cztery skucia omką, hehe, nie wiem skąd się bierze taka propaganda ?

"Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

nie wiem jak było 12 lat temu ale dzisiaj mleko jest tak przerobione że to bardziej woda mleczna niż mleko jest....