SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mleko

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 7624

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10789 Napisanych postów 47401 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
wypijam 0,5 litra dziennie, głównie do odżywki białkowej, musli lub płatków kukurydzianych. Nara.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1185 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2123
W mleku zawartosc tkuszczu ma najmniejsze znaczenie, wiecej tluszczu ma mieso i wedlina, ktora jecie na co dzien. Problemem jest cukier i dlatego jak pisal Bolo profesjonalni kulturysci odstawiaja caly nabial na 3 miesiace przed startem, nie jedza wtedy nawet bialego sera. Kazdy z nich woli zjesc wiecej ww zlozonych niz laktozy

Pozdrowienia
Xena

Pozdrowienia
Xena

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45379
Do Devona: w ostatnie wakacje piłem właśnie takie wynalazki (mleko w mleku). Dodawałem trochę pitnej czekolady i - odżyweczka gotowa. Problem w tym że takie wynalazki zawierają rzeczywiście dużo cukrów i są cholernie słodkie. W ten sposó wypijałem ok 2-3 l dziennie i niestety przybyło mi jakieś 4 cm w pasie.Ale lepiej jest mieszać mleko z proszkiem bo w proszku jest i tak mniej cukrów i tłuszczu niż w płynie.

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 355 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9544
ja 0.5 %

No Pain, No Gain!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 5820 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42644
Patrz na daty...........

Odsiwezyles 7latetni temat

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 355 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9544
wiem chciałem zobaczyc co powiecie

No Pain, No Gain!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 2713 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23810
powiemy ze masz bana

SFD Team, na forum od 2002-10-05

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 44446
actiVe- dobre

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 355 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9544
JAsne, bana za cos takiego

No Pain, No Gain!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kurczak, spagetti czy może gainer

Następny temat

Wspomaganie ...

WPC zestaw