Szacuny
0
Napisanych postów
320
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8717
witam wszystkich
zalozylem ten temat poniewaz uwazam ze moze byc bardzo pomocny gdyz nie zawsze mamy czas na przygotowanie jedzenia badz obrzydlo nam sie jedzenie gotowanego ryzu itp
na forum gdzies wyczytalem ze wiara miksuje ryz miesza z z jakims sokiem i wypija
otoz przedstawcie jakies swoje sposoby na miksowanie jedzenia
ciekawe pomysly na pewno zostana nagrodzone sogiem
Zmieniony przez - etobzyk w dniu 2009-08-05 10:25:15
Szacuny
457
Napisanych postów
9046
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
91231
Bardzo fajny gainer wychodzi z mieszanki ryżu i wpc, tylko musi być dobry mixer, żeby zrobił masakrę z tego.
Próbowałem też z owsianymi, ale się osadzają na dole. Jak ktoś chce więcej cukrów można dodać banana, owoce.