SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mieszanie supli

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1414

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29626
witam. Chciał bym spytać czy można w taki sposób wymieszać suple. Przed treningiem biorę super pump i czy mogę w 1 "drinku" zmieszać to z glutaminą (będę miał glutaminę w proszku) i po treningu porcja węgli, i czy węglę tez mogę zmieszać z glutamina? pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7514 Napisanych postów 79341 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668208
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3911 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32241
moje pytanie po co Ci gluta przed treningiem?
Bierz po treningu i przed snem

zuo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29626
Bezelu dzięki za radę sog...
Flex Ty też, thx ale czekam na więcej opinii. Jeszcze 1 pytanie. W jakich dawkach glutamina po treningu i przed snem, i jeśli będzie w proszku to jak mam sobie te gramy odmierzać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7514 Napisanych postów 79341 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668208
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11895 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 164753
bierz 10-15 g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3911 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32241
flex1976 nie zgodzę się z tobą :) na mnie
działa wyśmienicie regeneracja idealna

łyżeczka z lekką góreczką to ok. 5g
Pozdrawiam.

zuo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7514 Napisanych postów 79341 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668208
to się cieszę
swoją drogą w Twoim wieku też miałem idealną regenerację i to bez suplementów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3911 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32241
A widzisz ja miałem od jakiegoś czasu problemy ze snem, stres, nerwy
i glutamina rozwiązała sprawa. Ale każdy organizm jest inny

zuo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 343 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6888
duuużo czytałem o glutaminie to jest NIEZBĘDNU suplement. Rozmawiałem jeszcze z zawodowcem o niej i potwierdził to

Wybieraj wielkie rzeczy, przebierając w rzeczach małych...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1423 Napisanych postów 35562 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 150829
ja duzo czytalem o Swietym mikołaju, widzialem nawet wywiad z Michaelem Jacksonem jak mówił, że kolejke elektryczna ma od Mikiego

Crespinho - poczytaj sobie wyniki badan naukowych, to poczujesz powiew chłodu...

np: http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html

Najbardziej dotkliwe dla glutaminy bylo IMO badanie, gdzie nie potwierdzono jej wplywu na katabolizm miesniowy..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nitrobolon II + cell pump co po cyklu?

Fitmeal