SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mierzenie tetna podczas plywania

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8530

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 67 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1235
mam jedno pytanie: jak mierzyc tetno przy plywaniu? uzywac jakis specjalny wodoodporny pulsometr czy jakos inaczej? jakie sa ogolne metody mierzenia tetna w treningu plywackim? jak robia to zawodowcy?


--
pozdrawiam, Feders
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 59 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1585
z doświadczenia wiem, że tętno można mierzyć na dwa sposoby i to czy w pływaniu, czy w innej dyscyplinie sportowej.
Pierwsza metoda to mierzenie pulsu ręcznie, poprzez dotknięcie dłonią miejsca, w którym czuć tętno, można przy nadgarstku, czy na szyi i odliczania ile było uderzeń np. w ciągu 10s i wtedy mnożysz to przez 6 (aby była wartość uderzeń na minutę).
Druga metoda to właśnie pulsometr z dołączonym transmitorem, który umieszczony jest na piersiach na specjalnym pasku, który trzeba zresztą dostosować, bo jak narazie nikt nie wymyślił takiego, który by naprawdę był dobry dla pływaków. To urządzenie mierzy Twoje HR i przekazuje je do tego, co zakłada się na rękę i wygląda jak zegarek, a w istocie jest małym wielofunkcyjnym komputerem.
Zawodowi pływacy najczęściej korzystają właśnie z tych pulsometró, ale żeby taki pulsometr był naprawdę dobry to potrzeba wydać pewno ponad 500zł.

KOCHAM PŁYWAĆ!!!!!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50339 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie wiem jak podczas pływania można zmierzyć sobie puls własnoręcznie, ale powodzenia .

Najlepszym rozwiązaniem będzie pulsometr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 244 Wiek 60 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2575
Puls mierzyć mozna w trakcie treningu nie mając pulsometru...Mierzysz puls w trakcie przerw między odcinkami zadania lub między zadaniami w sposób podany wyżej...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1370 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15179
Harddude, jesli mozesz, rozpisz trening na dlugi dystans kraulem.
Powiedzmy, ze chce przeplynac 2km kraulem i wyjsc z wody jak najswiezszy.

Run Forrest, run!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3903 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13061
wiadroman, eh jest troche tych tematow poprzegladaj co nieco :)

ja puls mierze recznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1370 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15179
Rozchodzi mnie sie o plywanie pod triathlon - ktory konkretnie watek sugerujesz?
(zeby nie bylo, czytalem te watki, ale nie dostrzegam sensu
plywania klasycznym czy gleichem)

Run Forrest, run!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3903 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13061
mnie sie rozchodzi ze byl chyba taki temat
pozatym juz sie gubie w posta bo sie miesza powoli %)

poza tym jesli chcesz plywac tyle to dotyczy wytrzymalosci wiec trening an wytrzymalosc tez bedzie ok, inne style nie przeszkadzaja na pewno, wystarczy ze go zmodyfikujesz bardziej pod kraul
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening szybkościowy do dowolnego 50m i 100m

Następny temat

Trening na wyskok-pomocy

nutloveb