...
Napisał(a)
witam mam pytanie obrałem sobie cykl na metce i chciałem się zapytać jak ją brać z rana, po treningu czy może rozłożyć dawka to 20mg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Wypelnij w pierwszej kolejnosci ankiete dzialu i wypelnij wiek w profilu.
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html Ty masz ankiete ktora nalezy skopiowac wypelnic i wkleic w tym temacie.
...
Napisał(a)
1. WIEK: 18
2. WAGA: 62
3. WZROST: 175
4. WYMIARY: co do wymiarów nie mierze tego mam ciel stanąć przed lustrem i powiedzieć wow
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 5-6
-tłuszcz: 1,5-2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było
8. TRENING: typowo siłowy
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcie typowy ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry (nie choruje też prawie wcale)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA: 62
3. WZROST: 175
4. WYMIARY: co do wymiarów nie mierze tego mam ciel stanąć przed lustrem i powiedzieć wow
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 5-6
-tłuszcz: 1,5-2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było
8. TRENING: typowo siłowy
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcie typowy ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry (nie choruje też prawie wcale)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
chodzi mi głównie tylko o to o jakiej porze przyjmować metke czy brać ją jednorazowo czy rozłożyć nap na 4 porcje po 5 mg
...
Napisał(a)
i przy okazji dieta na cyklu będzie inna myślę że będzie troszkę więcej tłuszczy chce żeby tak nie mnie nie zalało więc jeśli będzie to zaczne zmniejszać węgle i dodawać tłuszcze czy jest to dobry pomysł ?
...
Napisał(a)
Rozbij ja na dwie porcje bo zakładam ze masz tabletki po 10mg.
Np rano i wieczorem bądź w południe.
Bierz zawsze w trakcie bądź po posiłku.
Mam nadzieję że zapoznałeś sie z tematem profilaktyki? Typu osłonki itd?
Np rano i wieczorem bądź w południe.
Bierz zawsze w trakcie bądź po posiłku.
Mam nadzieję że zapoznałeś sie z tematem profilaktyki? Typu osłonki itd?
...
Napisał(a)
Napisz co wczoraj zjadles?
Przez caly dzien?
Bo ta waga swiadczy albo o tym ze nie potrafisz jesc lub ze masz problemy z tarczyca
Przez caly dzien?
Bo ta waga swiadczy albo o tym ze nie potrafisz jesc lub ze masz problemy z tarczyca
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Chłopak po zawale.
Polecane artykuły