SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

metanabol, jak poprawnie ułożyć cykl..

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 970

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 34 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2146
Witam, skołowany już jestem od tych wszystkich informacji wyszukanych w wyszukiwarce .. każdy mówi co innego..

liczę że wypowie się jakiś ogarnięty człowiek,

________________________

1. jakim systemem brać metkę, stałą dawką czy tak zwaną ''piramidką''?

jeżeli stałą dawkę to 35mg 1-5 tygodni będzie dla mnie ok?

a jeżeli piramidka to prosiłbym o podpowiedź jak najlepiej ją ułożyć.




Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 110

Wzrost: 194

Obwód klatki: nie mierze

Obwód ramienia: nie mierze

Obwód talii: nie mierze

Obwód uda: nie mierze

Obwód łydki: nie mierze

Staż na siłowni: 15 miesięcy

Ilość spożywanego białka: 3g

Ilość spożywanych węglowodanów: 5g

Ilość spożywanych tłuszczów: 1g

Opis przebytych cykli sterydowych: zero

Trening: ciężki i sumiennie wykonywany..

Cel cyklu: masa mięśniowa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: zero

Poziom BF%: 15 %

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): lekko do tycia..

Stan zdrowia: zdrowy jak koń

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: jestem łysy

PPM podstawowa przemiana materii: około 2400 kcl/na dobę

Wyciskanie leżąc (MAX): nie robie maksów

Martwy ciąg (MAX): nie robie maksów

Przysiad (MAX): nie robie maksów
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 643 Napisanych postów 19374 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 177023
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49713 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Stałą dawkę . Ile kcal dziennie szamiesz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 34 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2146
około 3300 kalorii w jedzeniu, plus jedna albo dwie porcje gainera .. to będzie 400 lub 800.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49713 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja jem więcej a ważę 20 kilo mniej . Z czego tą masę chcesz budować .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 34 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2146
15 miesięcy temu ważyłem jakieś 78 kilogramów.. więc ja jestem zadowolony z takiej ilości chociaż niedługo będę musiał dorzucić troche kalorii.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 34 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2146
więc 35 mg będzie wystarczające?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1245 Napisanych postów 26434 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 298413
nawet 30
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koniec propa, jak zrobic odblok ?

Następny temat

Kończę 5 miesięczny cykl na test- HCG prosze o podpowiedź..

sosy