SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

meta + wino

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2529

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 419 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11345
1. WIEK:25
2. WAGA:75kg
3. WZROST:172cm
4. WYMIARY:
-biceps:okolo 41cm
-klatka:110cm
-udo:58cm
-talia:76cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat przeplatane z bjj, teraz bez przerwy od lutego 2012
6. DIETA:
-białko: okolo 140g (głowinie piersi z kurczaka, schab, jaja, ewentualne braki z odzywki bialkowej
-węglowodany:350-400g (głownie ryż, makarony)
-tłuszcz:okolo 80g (olej lniany, omega 3)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jakies 2 lata temu meta i test enan.
8. TRENING:4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata
11. POZIOM BF%:7-8%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekie zakola sie pojawiają
15. PPM (podstawowa przemiana materii):1737 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120kg x 4 ostatnia seria (nie robie maxow)
-martwy ciąg:150kg x 3 ostatnia seria
-przysiad: 140kg x 6 ostatnia seria

moje pytanie odnosnie cyklu na mecie z winem. planuje ten cykl na pazdziernik tego roku. duzo czytalem na temat tego polaczenia i chaialbym sprawdzic na sobie jak to dziala i mam dylemat jak ten cykl mialby wygladac mam dwie opcje i mam nadzieje ze pomozecie mi wybrac ewentualnie ze dacie jakis swoje propozycje.

opcja pierwsza
1-6 meta 30-40mg
1-7(8) wino 30mg (pierwszy kontakt z tym srodkiem)

opcja druga
1-6 meta 30-40mg
3(4)-9 wino 30mg

ktora opcja waszym zdaniem bedzie lepsza?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61583 Napisanych postów 321269 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1532954
opcja 1 dieta dopieta plus suplementacja i osłonki,dobry cykl tylko daje po flakach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 419 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11345
od jakiegos czasu zrozumialem ze dieta to naprawde bardoz wazny element. takze jem praktycznie caly czas tak jak trzeba, nie zbyt zroznicowane posilki bo glownie piersi z ryzem i jakimis wazywami ale przynosi efekty. co do flakow to napewno bede stosowal hepa regen i ostropest, a z suplementow co bys polecil do takiego cyklu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61583 Napisanych postów 321269 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1532954
wiele nie potrzeba jeśli masz diete dopiętą węgle po treningu bcaa przed i po,omega-3 czosnek,wyciąg z jemioły,do tego dobre białko wg braków w diecie,witaminy i minerały kup dobre witaminy dodatkowo magnez trenuj,jedz i rośnij
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 419 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11345
ok dzieki za pomoc wbije soga jak wejdzie;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61583 Napisanych postów 321269 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1532954
każdy jedzie po takich cyklach,ale dla mnie to p[ołączenie jest kozackie meta do 7 tyg wino do 8,i będzie ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10972 Napisanych postów 50342 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
meta + wino lub meta + oxe to combo bardzo dobre

Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-17 15:46:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 419 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11345
a powiedz mi jak z odblokiem. konieczne bedzie hcg? czy poprostu mam obserwowac organizm i jak dojdzie do atrofii to uderzyc hcg a jezeli jajka beda ok to clomid starczy? myslalem jeszcze zeby do odbloku dorzucic atd, myslisz ze to dobry pomysl? ja przekonalem sie do takiego cyklu bo co raz wiecej slyszy sie o walkach praktycznie wszystkiego co injekcyjne, a do tego dochodzi co raz czestrzy problem z jakimis ropniami i tego typu rzeczami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61583 Napisanych postów 321269 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1532954
hcg?temat do obgadania teoretycznie mozna by dać ,praktycznie poleciał bym odblok 2 tyg clom 3 tyg tamo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 419 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11345
ok dzieki. a co z tym atd jest sens ładowac to do odbloku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61583 Napisanych postów 321269 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1532954
darował bym sobie,zamiast tego dokup bcaa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Płodność

Następny temat

Jądra po 3 latach koksu

nutloveb