SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masa czy redukcja

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8308

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17775
Ale i tak mam juz naprawde male... nie chce ciagle leciec na najmnieszych obciazeniach ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11781 Napisanych postów 120442 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1398001
Lepiej zmnijszyć zrobić dobrze, dobrze czuć mieśnia ,niż machać z rozpędu

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3730 Napisanych postów 44903 Wiek 189 dni Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336458
Jesli nie możesz wykonac cwiczenia poprawnie to znaczy, ze ciężar przerasta Twoje możliwości.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17775
to jak stopniowo zwiekszac potem ten ciezar ? Co trening probowac o 2,5kg dokladac ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3730 Napisanych postów 44903 Wiek 189 dni Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336458
Dokładnie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przerwa w crossfit

Fruzelina