SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

manekin zapasniczy-warto?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5566

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 111
Witam. Mam pytanie do ludzi, ktorzy maja doswiadczenie w chwytanych sztukach walki. Od niedawna zaczalem uprawiac judo i mam tylko 1 trening 2godz w tygodniu. Chcialbym to jakos nadrobic i zastanawiam sie nad kupnem manekina, zeby moc cwiczyc w chacie rzuty itp. Pytanie: czy jest sens? Czy tego typu sprzet nadaje sie do samodzielnych cwiczen?

shindareba kosso ikitare

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1892 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11152
jak masz kase i czas poza treningiem zeby na nim cwiczyc , i miejsce co najwazniejsze - to kup, jak nie spelniasz ktorys z warunkow to nie :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 3602 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 38012
Ja mam w klubie pare i fajna sprawa porzucac sobie takim;d Fajnie mozna popracowac nad jakas technika
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 79498
Czy jest sens tym ćwiczyć?Jasne,że tak,tylko musi być trochę miejsca.Ja u siebie bym rzutów na manekinie nie ryzykował

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 125433
Jasne,że jest sens ćwiczyć, tylko moim zdaniem powinieneś poczekać z ewentualnym zakupem, aż załapiesz podstawy, żebyś nie wyrobił sobie złych nawyków.
Jednak zamiast manekina proponuję zakup gum, na nich również można fajnie poćwiczyć technikę.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 3602 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 38012
Saida to sa jakies specjalne gumy czy zwykle?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 125433
Można kupić specjalne w sklepach sportowych,a można kupić zwykłe
Z tego,co się orientuję,to najtaniej wychodzi w sklepach budowlanych, kupując z metra.
Niektórzy też ćwiczą na taśmach thera-band.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1325 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7348
Osobiście jestem zdania, że manekin to jest mało przydatny sprzęt. Rzucisz na nim tylko biodro i może seoi-nage od biedy. W zapasach jest przydatny do nauki suplesów, ale w judo suplesa nie ma, więc tylko ura-nage zostaje. Czasem ćwiczę na takim 30kg, jak nie mam partnera. Według mnie manekin to dobre rozwiązanie tylko właśnie w takich przypadkach ...

Zapisz się na dodatkowy trening. Raz w tygodniu to za mało aby cokolwiek ogarnąć ...

Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2011-06-05 16:01:08

My baby shot me down ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 111
Niestety pracuje wieczorami i nie moge znalezc zadnej szkoly judo na rano. A co myslicie o pomysle zalozenia takiemu manekinowi judogi, zeby zwiekszyc realizm i moc cwiczyc tez uchwyt? Jeszcze jedno; do wyboru sa dwa rodzaje manekina jedno i dwunozny, zastanawiam sie, czy mozna na czyms takim tez cwiczyc nozne techniki tzn ashi waza, podciecia itp? Gume juz mam od jakiegos czasu, ale co mozna na niej cwiczyc oprocz seoi nage?

shindareba kosso ikitare

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 3602 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 38012
Mozna wykonywac podciecia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1325 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7348
Zakłada się gi na manekin, to dosyć powszechna praktyka.
Jeżeli już chcesz manekin to słyszałem o wersjach 50, 60 i chyba nawet 70kg.
Dwunożny do judo lepszy, ale tak jak napisałem na manekinach w judo ćwiczy się bardzo rzadko, w zapasach jest już to bardziej powszechne.

My baby shot me down ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 125433
Tutaj można znaleźć porady,jak ćwiczyć na gumach:
https://www.sfd.pl/JAK_CWICZYC_NA_GUMACH__-t247414.html

Dodatkowo można gumę przywiązać do jednej nogi i ćwiczyć podcięcia (z oporem).

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testy do policji część 3

Następny temat

Suplementacja w boksie

Bialka