http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
wydawałem toche wiecej niż tomal84 w granicach 1200-100 bez odżywek ale ponad kilogram mięsa dziennie się wcinało niestety to drogi sport nawet na poziomie amatorskim
...
Napisał(a)
wiesz nie wszyscy moga sobie pozwolic na wydanie 1200 zl na jedzenie, ja wydaje okolo 800, w tym wiekszosc rodzice. zalezy jakie kto ma warunki do cwiczenia, jeden nic nie wyda a bedziesz mu zazdroscil muskulatury drugi wyda 1500 zl i bedzie mial efkety jak ten 1 , dlatego zazdroszcze tym ktorzy nei maja problemow z nabywaniem masy
absit
Poprzedni temat
Len mielony odolejony
Następny temat
po treningu kreatyna 5g, 50g węgli i 50g białka
Polecane artykuły