SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

leucyna -opinie, dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 830

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 798 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4213
Aminokwas, ktory jest niezbedny w poleczce z suplami??

Dawkowanie jak wyglada, 10g podzielone na 2 porcje wystarczy?

Pewnosc siebie to najwieksza broń

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8043 Napisanych postów 149276 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1183934
wersja na bogato, po 3-5g do posilkow w ciagu dnia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 958 Wiek 45 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 161143
A jaki cel? Jak masa to szkoda kasy. Na redukcji, przy IF przed treningiem razem z MCT ma sens. Sama leucyna nic nie daje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 798 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4213
Razem z bialeczkiem 5g leucyny po treningu to chyba dobra opcja, pozostale 5g do posilku. W sumie 10g dziennie wchodzi. Dla ekto na mase ten aminokwas to dobry wybor.


Heee?

Zmieniony przez - pumpsuper w dniu 2015-06-13 21:26:19

Pewnosc siebie to najwieksza broń

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki stack kreatynowy.

Następny temat

Dopasowanie suplementacji

WPC