SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kurza klatka pomocy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 931

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17
słuchajcie mam 18 lat 191 cm wzrostu 75kg wagi mam kurzą klatkę piersiową i byłem z tym u lekarza który powiedział że z tym już nic nie da się zrobić zalecił mi chodzenie na siłownie tylko powiedział żeby mi ktoś dobrał odpowiednie ćwiczenia proszę was o pomoc a jakiś ćwiczenia z góry thx.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 75

Wzrost: 191

Cel treningowy: szybkie przybranie masy

Staż treningowy na słowni: brak

Uprawiane inne sporty: brak

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia basen

Dieta: brak

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: białko hmb itp
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 485 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13290
cel: szybkie przybranie masy
nie da się szybko :D
trening musisz sam ułożyć i wstawić a potem ktoś go poprawi
jak nie wiesz jak ułożyć trening to poprostu poszukaj na SFD bo było wiele tematów o kurzej klacie
pozdro

życie to nie bajka, nie posmera cię po jajkach

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 95109
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalanie tłuszczu : p

Następny temat

Stagnacja, pomocy!!!

Water