SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

której firmy gryfy.

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 625

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 236 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6581
Które gryfy i zaciski lepsze od marbo czy ketlona? Jakoś tak patrząc na zaciski od marbo nie jestem przekonany co do ich skuteczności. Poproszę więc o radę.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49867 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Marbo i Kelton to dwie najlepsze firmy moim zdaniem. Weź keltona.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 236 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6581
Od Marbo wezmę chyba ławeczkę. Ale nad gryfami się zastanawiam, obciążenia wiadomo tam gdzie gryfy. Resztę i tak raczej będę robić na zamówienie. Ale właśnie ciekawi mnie jakość przede wszystkim zacisków od marbo, bo te z ketlona raczej solidne się wydają.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 10579 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 218693
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 236 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6581
Śruby jakoś wydawały mnie się pewniejsze. Sprężyna wygląda tak jakby miała puścić przy większym ciężarze. Czyli ta sprężyna równie wytrzymała jak śruba?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 10579 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 218693
Przy większych ciężarach zakładam dla pewności po dwa zaciski sprężynowe na stronę i jeszcze nigdy nie spotkała mnie żadna niespodzianka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 266928
Siema, jeśli chcesz hantle to bym brał tylko i wyłącznie zaciski zakręcane. Posiadam hantle MARBO hartowane te długie to są fajne ale do ćwiczeń typu wiosłowanie sztangielką. Zaciski sprężynowe zawsze się wyrobią niema opcji innej i jak np rzuci się hantlem 50kg o ziemie to się zluzuje.
Pamiętaj przy wyborze ,że jeśli potrzebujesz je do wyciskań , uginań to żeby nie były za długie bo później robi się to niewygodne
Co do ławki to bym brał z KELTONa ławkę + stojaki wolnostojące. Teraz mają fajne promocję z tego co widziałem

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 4447 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56426
mam gryfy marbo i polecam

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9570
Jeśli chcesz być zadowolony w 100% polecam taki zestaw:
Gryf prosty 180cm na zaciski sprężynowe ( szybkie zakładanie, a gryfem pracujemy w poziomie )
Gryf łamany 140cm - j/w
Hantle - śrubowe ( bezpieczniejsze przy ćwiczeniach w chwycie młotkowym )

I wsio :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1721 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11226
Co się tyczy pracy gryfem w poziomie ;) :

1:16 s

https://www.facebook.com/photo.php?v=121902077992357&set=vb.268089803206979&type=2&theater

Fakt jest taki że jak ćwiczysz długo to się nawet nie pytasz o zaciski śruby itp tylko fi 50 ćwiczysz.

POMOGŁEM DAJ SOGA NA PEWNO ODBIJĘ :)

Specjalista ds.sprzedaży. Napisz do mnie wiadomość;
gg: 41890393

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Do jakich ćwiczeń służy ten element ławeczki

Następny temat

Przerwa-wakacje.

Fitmeal