SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kreta + gainer razem??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1159

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32599
Witam

Czy mogę brać razem olimp gain bolic z kreatną? tzn wymieszać z kretą gainera i to pić 30min przed posiłkiem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2428
nie powinno sie mieszać kreatyny z białkiem. Wiec raczej odradzał bym mieszania tego w jednej dawce.zrob sobie przerwe pomiedzi kretką a gainerem jaies 30 min.

do przodu--->

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 383 Napisanych postów 37475 Wiek 2 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 126431
ja bym nawet szczerze polecił taki mix- białka jest w tej odżywce relatywnie mało w stosunku do węglowodanów a takie proporcje wpływają na jeszcze większą reakcje insulinową, zresztą w tej odżywce jest już kreatyna więc można rozumieć przez to, że także dodać jej także miożna jeszcze.
możesz więc dodawać spokojnie- to moja ulubiona praktyka/właściwie nieodzowna/ gdy biorę kreatynę w proszku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 691 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16318
wiesz wogole po co jest gainer ? skoro chcesz go pic przed posilkiem to lepiej rzuc to ..

"Ja mam styl nie
Do tego j***e Ci opinie..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32599
dzieki apokalipsa tak własnie myślałem thx :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 691 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16318
apokalipsa ty mu mwoisz zeby pil kreatyne z ww razem tak ?

"Ja mam styl nie
Do tego j***e Ci opinie..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32599
booS555 obczaj sobie skład tego gainerka

https://www.sfd.pl/OLIMP_Gain_Bolic_6000®-t294916.html 

Białka prawie wcale tam niema :), do tego jest kreatyna i tauryna. Będe szamał tylko po 50gram do porcji kreatyny + woda , myśle że te 7-8 gram białka nie przeszkodzi w wchłanianiu krety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 691 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16318
gainera to mozesz lykac po treingu a jak malo w nim bialka to kup wpc i zmixuj a nie z kreatyna kreatyne sie lyka w miare z przerwa od jedzenia takie jest moje zdanie.

"Ja mam styl nie
Do tego j***e Ci opinie..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

UNIVERSAL TORRENT - NOWOŚĆ!!!

Następny temat

beta 3/syntrax --> opinie

nutloveb