kreatynka noko + zlamana noga

siemanko mam pytanie bo chce zrobic mase kupilem przedwczoraj kreatyne firmy noko a dzisiaj zlamalem gire i pytanie czy moge ja zrec i cwiczyc barki i lapy czy lepiej poczekac az sie zrosnie dodam ze nie cwicze nog i jakbyscie mogli mi powiedziec czy zrobie chociaz 1 kg na tej kreatynie dziekuje

nie słyszałem o firmie noko, więc zapewne chodzi Ci o N.O.K.O z Interactive Nutrition. Taka jaka wiedza o suplach, taka o treningu.
Wylecz nogę a potem zacznij trenować i niekoniecznie tylko barki i łapy

tak slawku n.o.k.o nie wiedzialem ze to taki wielki blad naszczescie jestes "domyslny" ;) pozdrawiam i dziekuje za rade

Ja tam bym ćwiczył, jak Ci gipsik nie będzie tego utrudniał.

Nogi zacznij ćwiczyć jak już wszystko będzie w 100% dobrze.

Znam gościa który rozciął piłą sobie łapę, miał 20 szwów, a po niecałym tygodniu już był na siłce.

"Trza być twardym, nie miętkim"

i trzeba racjonalnie mysleć

Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-12-17 12:33:26