SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kreatyna jedzenie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1969

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 194 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2554
witam chciałem sie dowiedziec ile po zazyciu kreaty lub przed mozna jesc

lubie tez fifinki!!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2097 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 69594
po kreatynie 20 min


<><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SONBATY ATLETA.PL
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 11476 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94164
Minimum 20 minut, ale dla pewności ok. 30 minut.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

sonbaty http://www.atleta.pl


członek mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 194 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2554
Ja spotkałem sie z opiniami ze 1,5 godz.???


lubie tez fifinki!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SONBATY ATLETA.PL
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 11476 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94164
1,5 godziny tak, ale kreatynę po jedzeniu , natomiast przed jedzeniem 30 minut.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

sonbaty http://www.atleta.pl


członek mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 194 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2554
DZIEKÓWA STARY MAM HI- TEC MYŚLEE ZE BEDZIE ZEMNIE CO WAZ 97 KG.
CHCIAŁEBYM ZEBY MI TREAKA RUSZYŁA MAM TYLKO 43CM.KLTKA 133CM. PAS 98CM

BIORE 8 DZIEN HI TEC DWA RAZY DZIENNIE PO 3 GRAMY

lubie tez fifinki!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 215 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10812
Witaj!
Na twoim miejscu zająbym się z rzucaniem wagi a nie jej budowaniem!!!
To jest tylko moje skromne zdanie.

Nie liczy ilość masy ale jej jakość. Twoje mięśnie są przykryte "dużą" warstwą tłuszczu. Co z tego że będziesz miał 50cm w łapie skoro z tego 10 cm to tkanka tłuszczowa.

Pozdrawiam Dracula

Pozdrawiam Dracula

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 194 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2554
ej dracula tak tragicznie to nie jest ale pomysle po wakacjach to trzeba duzo kasy iczasu poswiecic


lubie tez fifinki!!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak dawkować Thermę Pro???

Następny temat

Czy hmb+... przy treningu gęstościowym??

NutLove