SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kreatyna - warunki przechowywania?

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3270

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10749 Napisanych postów 46148 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam,

jak długo można przechowywać kreatynę (monohydrat) po otwarciu?
jakie warunki trzeba zapewnić, aby nie straciła swoich wartości?

Planuję zakup Creapure Powder 600g (super cena) i planuję ją wykorzystać
w ciągu ok. 200 dni.

Pozdro
Dareckyy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 88360
czesc
nie ma jakiegos ustaonego okresu przez ktory kreatyna moze byc uzywana od momentu otwarcia...poniewaz to wszystko zalezy od zawilogocenia powietrza, tego jak jest zamkniete pudelko itp itd...

wg mnie trzeba to brac po prostu 'na czuja' kiedy kreatyna sie zmarnowala...ogolnie rzecz biorac to przez tak dlugi okres czasu (7m-cy)wolalbym zakopic 2x 300g kreatyny i kazda uzywac przez 3,5miecha ..mniejsze ryzyko zbrylenia i utworzenia kreatyniny...no i oczywiscie dbac maxmalnie o przechowywanie w suchym miejscu...dobrze zamkniete...wtedy te 300g wytrzyma prawie 4 miesiace ...

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10749 Napisanych postów 46148 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Jestem podobnego zdania jak mis00. Jeżeli będziesz przechowywał w dobrych warunkach kreatynę to moze i wytrzyma, ale ja bym nie ryzykował i postarał się komuś ją odsprzedać .

BTW. Co myślicie o przechowywaniu kreatyny w pojemnikach próżniowych i ile by tam wytrzymała?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45379
Dudek napewno przechowywanie w takim pojemniku zminimalizuje ryzyko zawilgocenia ale o ile dłużej chcesz trzymać?
chyba nikt nie będzie przechowywał otwartej kreatyny dłużej niż 6 miesięcy bo chociaż te 2 cykle w roku zrobić trzeba
co innego jeśli mówimy o większych opakowaniach - np 1 lub wiecej kg myśle że termin jej przydatności będzie niewiele krótszy od terminu jaki jest na oryginalnym pudełku pod warunkiem że przy każdym następnym cyklu przesypiemy potrzebną na kolejny cykl iloość kreatyny do innego pojemnika a reszte - zaraz znowu zabezpieczymy w pojemniku próżniowym

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1492 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9859
Dareckyy zakoop mniejsze opakowanie 300 g nie będziesz musiał ryzykować

Dudek on jeszcze nie kupił kretki

...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10749 Napisanych postów 46148 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki za odpowiedzi.
Nie będę ryzykował i kupię po 300g

Pozdro
Dareckyy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1637 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26993
A ja kto jest w przypadku capsów? Ile mogą leżeć po otwarciu?

I'm the GOD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 437 Napisanych postów 2750 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19611
mysle ze nie wiecej niz 6 miesiecy

bad boy

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

miarki OLIMPa

Następny temat

Jabłczan kreatyny (creafusion)