SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kreatyna, redukcja->masa

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 549

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 384 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3628
witam, biore kreatyne mono od 15 marca i mialem zakonczyc przyjmowanie jej wraz z zakonczeniem masowki, lecz po przeczytaniu pewnego artykulu doszedlem do wniosku ze podczas redukcji takze bede ja bral, 5 gram dziennie. tu moje pytanie: czy jedzenie mono od marca do zalozmy wrzesnia to nie za dlugi czas i nie bedzie jakichs komplikacji np. z nerkami czy z czyms? czy jest w ogole sens tak brac?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45122
Osobiście jak najbardziej uważam że jest sens i można , z tym że ograniczyłbym sie do stosowania tylko w dni treningowe.

-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 384 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3628
okej, to bede bral tylko 5g w dt, ale wtedy po przed/po treningu czy z rana?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45122
Daj po treningu

-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11373 Napisanych postów 72640 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958100
daj lepiej okolo 0,03 na 1kg masy ciala i zacznij stałą suplementacje kretą
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Napalm + Detonator jest problem po sporzycie.

Następny temat

jaka kreatyna???

Wiecej