SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kreatyna, bialko i trening

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1709

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 330 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4981
po pierwsze nie zależy mi na postach jak uważasz , po drugie mówie po swoich odczuciach i sugeruje się wypowiedziami moich wykładowców powiedz mi szczerze czy masz braki w regenracji ATP?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 895 Wiek 47 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 29990
elemakus
e tam zastój kreatyne sie bierze kiedy nie masz siły wyjść z treningu takie jest moje zdanie , co najwyżej szybciej sie tłuszczem podlejesz


A ja głupi na redukcji kretę jadłem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 330 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4981
i co jak anabolizm na redukcji zapewne na plus nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 895 Wiek 47 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 29990
elemakus
i co jak anabolizm na redukcji zapewne na plus nie?


Przy minusie kalorycznym kreta działa antykatabolicznie, a nie anabolicznie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 330 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4981
w jaki sposób mógłbyś wytłumaczyć? : >
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 895 Wiek 47 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 29990
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 330 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4981
zresztą nie będę kontynuował tematu jak dla mnie kreatyna odpowiada za regeneracje ATP w mięśniach co przekłada się na dłuższy i intensywniejszy trening jako tako nie ma działania anabolicznego czy anty katabolicznego każdy ma swój tok myślenia btw jeżeli swoją wiedze opierasz na takich artykułach to troche smutne pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny

Następny temat

NOWY dieta na masę 24 lata

Cytrulinka