SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kręgosłup a drążek

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8969

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30
Z tymi lekarzami to różnie. Jeździłem po różnych lekarzach i każdy mówił co innego. Sam mam skoliozę i w moim przypadku zwyczajne ćwiczenia na kręgosłup nic mi nie dawały więc się zdenerwowałem i zacząłem ćwiczyć bardziej siłowo. wykonuje pompki, brzuszki z kijkiem za plecami i... podciągam się na drążku. Jeszcze nie miałem prześwietlenia pleców, ale niebawem będę je miał. Zobaczymy. jeśli będzie dobre to znaczy że podciąganie na drążku jest dobre.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan na sztangielki

Następny temat

Trening ACT do oceny........

Water