SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kolana szpotawe

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1029

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 28
witam, mam tzw. kolana szpotawe tzn. kolana schodzą się do środka, jest to dość widoczne, chciałbym się dowiedzieć czy mogę to jakoś ew. skorygować ćwiczeniami na siłowni? Czy w ogóle mogę bezpiecznie wykonywać trening nóg ? Dodam, że gdy wykonuje jakieś ćwiczenia na łydki np. wzpięcia na palcach to odczuwam ból od strony piszczela. Mam 195cm wzrostu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 1893 Wiek 106 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36567
chyba jednak chodzi ci o kolana koślawe.Jeśli nic cię nie boli to możesz normalnie ćwiczyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 139 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 248
są takie stabilizatory ortopedyczne do tego typu schorzeń. Wiem że są dla dzieci ale czy dla dorosłych?

dobry stabilizator jest jak dobra żona nigdy Cię nie zawiedzie:)
Mogę załatwić taniej produkty www.zamst.pl:) 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 28
Vayo
chyba jednak chodzi ci o kolana koślawe.Jeśli nic cię nie boli to możesz normalnie ćwiczyć

http://www.lili-plaf.pl/wp-content/themes/LILIPLAF/images/artykuly/art5-kolana.jpg

według tego to szpotawe, kolana boleć nie bolą, lecz tak jak piałem przy ćwiczeniach na łydkę odczuwam ból od strony piszczela.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 1893 Wiek 106 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36567
hmm,no ale kolana schodzą się przecież do środka przy koślawości,spójrz na rysunek.Ćwiczeń które powodują ból nie wykonuj.Co do korekcji,to jest kwestia,czy takie ułożenie jest wynikiem jakiegoś urazu,czy jest to wrodzone.Jeśli to pierwsze,to rehabilitacja jest to w stanie odkręcić,natomiast jeśli opcja nr 2,to nie ma takiej potrzeby,ot taka twoja uroda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 28
może źle to jakoś określiłem, kolana są jakby skręcone do środka, a łydki wyglądaja dokładnie jak na linku który podałem. urazów żadnych nie miałem wiec to raczej nie to, po prostu jestem bardzo wysoki, szybko rosłem i podejrzewam że to przez to. więc nie mogę wykonywać żadnych ćwiczeń na łydki ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14365 Napisanych postów 124515 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1419387
http://www.sfd.pl/KOLANA_KOśLAWE,_KOLANA_SZPOTAWE_-_Jak_sobie_z_tym_radzic.-t306705.html
http://www.edukator.org.pl/2005a/wady/wady.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozstepy

Następny temat

Zrosty opłucnowe

nutlove nowy