SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

koksy a trening

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1697

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1090
Mam w tygodniu 7-8 treningow
3-4 razy silka(w zaleznosci od czasu)
2 razy basen w szkole( razcej lightowo,30 dl na treningu)
2 razy tajski boks (uprawiam raczej jako aeroby,ale coby nie mowic za******l niezly jest)
OD stycznia zamierzam zapodac deke,wino,tesc(cykl rozpisany na sfd
w zwiazku z tym mam pytanie czy taka ilsoc treningow nie ograniczy efektow na koksie??Czy moze na czas cyklu zrezygnowac z boksu?Z basenu nie moge,z oczywistych przyczyn.Moim celem jest stracic kilka cm w pasie i uwydatnic miesnie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 2620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18606
J.w. - wychodzi zdecydowanie najtaniej, nie ma sensu kombinować, 200mg kofeiny to naprawde dużo. Efka HCL z kolei (mam na myśli suple) jest względnie droga więc tussi wybór elegancki.

Ew. dobierz jakiś gotowy stack ECA... lista jest długa - niektóre są zawalone całą garścią niepotrzebnych ziół, po których jedynie sraki można dostać inne natomiast całkiem ciekawe. Co kto lubi.

Hmm.. może wytnij jeden z posiłków - ten, który zawiera najwięcej węgli. Jeżeli bilans będzie wystarczający a energii Ci styknie to tak zostaw. Swoją drogą sztucznej energii dostaniesz od ECA więc licz tylko bilans kaloryczny i odpowiedni balans pomiędzy b/ww/t.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36538 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260901
przy takim harmonogramie zajec masz problem z centymetrami w pasie?
hmm.. koks ci zatem nie pomoze :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1090
basen dopiero od polowy pazdziernika,tajski po ponad rocznej przerwie od listopada,cudow e-lite nie ma,za to ponton jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3115 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21300
zgadzam sie z elitem

to be a masterpiece ...
sweet&hot honey honey

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1090
****a
jeszcze jedna taka odp i bede potrzebowal psychologa
czy to nie ograniczy efektow??moze zamiast tajskiego 2-3*basen po 80-100dl + silka 4 razy(na silce nie ma mozliwosci wykonywania zadnych aerobow typu bierznia,rower )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36538 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260901
dieta to wszystko co potrzebujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1090
teraz jem jakies 7-8 posilkow dziennie
glownie ser bialy,jajka,ryby,kurczak,kasze(gryczana,jeczmienna),platki(owsiane,kukurydziane),jogurty naturalne,kefiry,pieczywo pelnoziarniste
2 ostatnie posilki czysto bialkowe(tunczyk,kurczak,odzywka)
sprobuje z tajskim,dam znac jakie efekty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36538 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260901
no dieta calkiem calkiem, wrzuc kofeine (+ew efedryne) przed treningami - efekt bedzie duzo lepszy anizeli z sama dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1090
coffeinum natrium benzoicum czy jakas inna??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BadMad ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 10221 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44200
Tak,ewentualnie 2 kawy z5 łyżeczek przed treningiem

12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36538 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260901
prolab caffeine 200mg 100tab ~50zeta
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Metka z BD

Następny temat

Krucjaty antydopingowej ciąg dalszy

WHEY premium