SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

klatka??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1581

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 398 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6497
- Bardzo ważnym. Dla mnie rozpiętki i wyciskanie to podstawa na klate. W poprzednim planie przenoszenie hantla robiłem na klatę, a teraz robie sztangą na plecki. Po przenoszeniu hantla zębaty przedni "wywalało" mi bardziej niż cyc .



/pozdrawiam

nie ważne jaki jesteś, ważne byś nie był nijaki..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiany w treningach...

Następny temat

trening oceńcie...

injelly