SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kiedy zacząć brać?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 644

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47754 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam wszystkich, moje pytanko brzmi kiedy można zacząć brać odżywki?trenuję od ok roku.Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 360 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10750
Jeśli przestałeś zauważać progres, możesz się wspomóc odżywkami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 636 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 27169
pamiętaj, że podstawą jest zbilansowana dieta

Pomogłem? PRZYZNAJ SOGA :D !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 780 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 18693
odzwyki mozesz nawet od 1 dnia na silowni zazywac bo odzywki to bialko , gainer itd... w celu uzupelnienia diety aa jezeli chodzi o suple tzn kreatyna jakies przedtreningowki itd to minimum 6mies cwiczen
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 283 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 14596
ile masz lat? jeżeli poniżej 19 to lepiej wykorzystaj swój naturalny potencjał, zajmij się dietą a nie odżywki Ci w głowie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 780 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 18693
Hahahah a co ma naturalny potencjal do odzywek - po raz kolejny tlumacze odzywki to sa zamienniki jedzenia ! Np porcja dobrego gainera to tak jak bys zjadl sobie koltecika z ziemniaczkami tylko w postaci proszku wiec blagam cie nie pisz nic wiecej jezeli masz 0 pojecia tego co piszesz... wiec jaknajbardziej jezeli ma kase i nie ma odpowiedniej diety z wystarczajaca iloscia kalori a zalezy mu na masie wiec jaknajbardziej polecam kupic gainera i pic wg brakow w diecie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 283 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 14596
Widać za to jakie Ty masz o tym pojęcie... Jeżeli ma 15-21 lat to po co ma wydawać kase na odżywki? Jego organizm w tym wieku produkuje taką ilość testosteronu, że przy odpowiedniej diecie i odpowiednim treningu może osiągnąć to co Ty z odżywkami mając 16 lat. Odżywki nigdy nie zastąpią normalnego jedzenia więc lepiej żeby te pieniądze przeznaczył na jedzenie niż na proch....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11781 Napisanych postów 120442 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1398001
Znając zycie on ma znikomą wiedze o odzywianiu a tym bardziej o odżywkach, po co i na co się stosuje, albo chodzi mu ogólnie o suplementy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

tarczyca a libido

Następny temat

multiselect

Fruzelina