SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ketoza do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 29065

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 59 Wiek 24 lat Na forum 286 dni Przeczytanych tematów 35606
Ok! Dzięki za pomoc,trochę mnie douczyles. Tłuszcz z patelni wyleje a zamiast tego wypije z 2g oliwy czy kokosowego więcej.

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3036 Napisanych postów 57893 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 652072
Nie widzę konieczności aby dodawać 2 g oleju. Tak jak pisałem. Nie jesteśmy w stanie określić ile tłuszczu jest w kawałku łososia, więc sens tego jest niewielki.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dudee Doradca
Ekspert
Szacuny 1736 Napisanych postów 27216 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 516309
Nie przesadzajmy z tą arcymistrzowską precyzją liczenia tłuszczu, gdyż nie jesteś w stanie tego oszacować, przyjmij średnią wartość i tyle.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-07-05 17:22:08
1

Ustalanie indywidualnych planów dietetycznych
Zapraszam do współpracy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 59 Wiek 24 lat Na forum 286 dni Przeczytanych tematów 35606
tak zrobię, dziękuję!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja czy masa