SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

justyna_p9/redukcja/str.25

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 23870

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10713 Napisanych postów 45587 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
No! i teraz kumam. Tylko z tymi ciężarami właśnie jest problem.Sztabki po 5 kg, na nogi spoko, ale na ręce to za dużo.
Trudno,będę próbować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Esther Zdobywczyni PP WBBF
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4315 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115600
Jak masz trochę zmysłu technicznego to możesz pokombinować, żeby wsadzić na ten odważnik w maszynie jakiś krążek/lekki hantel. Zazwyczaj da się to tam gdzieś zamontować, ale trzeba uważać żeby nie zleciało przy gwałtownym ruchu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Noworoczne postanowienie poprawy - pomoc dla wegetarianki.

Następny temat

Po ćwiczeniach "puchnę"... ???