SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jek ćwiczyć na sztndze, aby były efekty

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 854

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez kif_anka z działu Kulturystyka i Fitness. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8
ćwicze od 2 miechów
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1541 Wiek 1 rok Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 94116
cieszymy się

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

sama sztanga to malo / lepiej wybierz sie na zakupy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8
a o czym konkretnie myślisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 249 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6053
Sztanga to mało, potrzebujesz jeszcze ławki (najlepiej jak był by tam tez skos) wtedy juz mozesz cos kombinowac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 177 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5321
Hantle duże by Ci sie przydały.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wielkie NOGI dla początkujących

Następny temat

[FBW] Prośba o ocenkę treningu :-)

Fruzelina