SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jakie białko, gainer po treningu.POMOCY

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1040

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 175 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5858
Jest to mój pierwszy temat na forum więc witam wszystkich.
Na początek może coś o sobie:
wiek: 16 lat
wzrost: 174 cm
waga: 60 kg
typ budowy: chyba jestem mezomorfikiem, nie mam skłonności ani do
tycia, ani do chudnięcia.
staż: 3 miesiące
dotychczas stosowane suplementy: brak
dieta: jest, ale nie zawsze się udaję ;)
wymiarów nie będę pisał bo są chyba nie istotne

pytanie:
jaki polecilibyście mi suplement (białko, gainer) po treningu?
czasami nie mam czasu na posiłek, a czasami po prostu mi się nie chce jeść
do wydania mam ok 100zł

z góry dziękuję za pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 175 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5858
sory przez pomyłkę stworzyłem dwa tematy o takiej samej treści proszę pisać na drugim poście
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trybulus ?

Następny temat

Vextargo i WPC po treningu

Water