SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaki trening??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 577

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 26 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 160
prosze mi powiedziec jaki trening nalezy wykonywac aby osiagnac taka sylwetke jak na zdjeciu

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 23860 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 147326
michu225

Trzeba zaczać CZYTAĆ , pogłębiać wiedze a pozniej ją przenosić na życie i poprzez ciężką długa i systematyczną prace MOŻE .....

Takiego rodzaju pytania zadawaj u góry w POJEDYNCZYCH PYTANIACH
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 418 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10643
Zacznij od diety. :)

“I poznasz, że imię moje pan, gdy wywrę na Tobie swą zemstę.”

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 26 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 160
na taka sylwetke trening na mase czy na rzezbe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 23860 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 147326
michu225

"na taka sylwetke trening na mase czy na rzezbe"

MASA MASA I JESZCZE RAZ MASA zbudujesz potezna sylwetke że staniesz przed lustrem i zoabczysz HULKA to wtedy bedziesz redukował tłuszcz i odsłaniał walory i wtedy może....... zobaczysz cos podobnego

LATA .........ciężkiej systematycznej pracy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rzeźba brzucha

Następny temat

Początek domowego pakowania ;p

Fruzelina