Anonim
witam chciałem zapytać jaim ciężarem roic triceps.chodzi mi czy lepiej zalozyc mniej tak żeby do0koncyzc serie 12 pow czy zwiekszyc i żeby np. zrobić 6-8 pow.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
rób tak aby zrobić ok 10-12
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
107
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
345
dobierz tak aby w 4 seriach zrobić 10-12 powtórzeń. Pierwszą serię warto walnąć na małym ciężarze aby krew napłynęła do właściwych mięśni.
1
