SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaka partia na priorytet

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 385

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam,

Pytanie brzmi, jakie partie mięśniowe na tą zime powinny być Waszym zdaniem moim priorytetem?
Wzrost: 180, Waga 84-85, Bic: 37,5 Obw klat: 110

Zdjęcia robione są po 1,5 miesięcznej przerwie od jakichkolwiek treningów.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17681 Napisanych postów 132075 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460293
już chyba po zimie, oby nie wróciła

z rozmiaru bica i klatki się nie da stwierdzić, ale podejrzewam że ta partią powinny być nogi.

Daj fotkę do oceny

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14657 Napisanych postów 53129 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400418
Witaj,
skoro pytasz o takie rzeczy to śmiem przypuszczać, że żadnych priorytetów być nie powinno, a ogólny rozwój całej sylwetki.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 165 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2556
Priorytet możesz ustalić jeśli widzisz, że jakaś partia odstaje od innej.. ale to moim zdaniem po kilku latach.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę (64 kg - 3000 kcal)

Następny temat

rozrost ciała

Wiecej