SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaka jest roznica miedzy GLA np wiesiolek a omega 3

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 737

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27
wie ktos
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1409 Napisanych postów 35562 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 150829
GLA - to pojedynczy kwas tłuszczowy, gamma-linolenowy, należacy do grupy kwasów tłuszczowych omega 6.

Omega 3 to rodzina kwasów tłuszczowych do której należą np. kwas alfa-linolenowy oraz kwasy eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
marek.c I.H.S. TEAM
Ekspert
Szacuny 196 Napisanych postów 3297 Wiek 56 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27967
mówiąc prosto : pierwszy wykazuje dzialanie zakrzepowe, drugi antyzakrzepowe. równowaga jest i tak niezbędna. łatwiej o nadmiar w diecie tego pierwszego a trudniej o nadmiar tego drugiego (chyba ze będziemy sie żywić tylko rybami z zimnych wód oceanicznych) idt
(przepraszam ze sie wtrąciłem, ale tak pewnie będzie to co Kolega Fftaq napisał prościej powiedziane.
pozdr
mc

IHS TEAM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29968 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 200199
czyli - jesli masz dylemat co wybrac - wybierz ten drugi
...tj. 03

nie wazne czy to bedzie olej rybii czy olej lniany
bo z innymi zrodlami ciezko,czy nawet jesli sa to niestety z przewaga 06

nie wiem jaka masz diete - ale 'podejzuje' po tresci pytania ze jednak dieta zbilansowana z duza przewaga 06 nad 03
a im mniejszy stosunek 06:03 tym lepiej


Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-14 17:49:53

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

stack czy aakg?

Następny temat

Jabczan Kreatyny dawkowanie

nutloveb