SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaka jest roznica między surowym jajkiem a ugotowanym

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 753

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 295 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1813
ugotowane traci swoje witaminy czy jak?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 276 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11857
surowe gorzej się wchłania.
No i różnica w smaku. jeśli Ci smakuje surowe to wcinaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 295 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1813
nie smakuje :P ale tak właśnie zastanawiam sie czemu niektorzy to jedzą.... pamiętam jak dwaj koledzy opowwiadali mi jak to jedzą surowe zoltka... na sile bo są obrzydliwe :P

jeszcze mam jedno pytanie co oznacza zdanie ze oliwa ze "oliwek to tłuszcz ktory spala..tłuszcz"

jeśli chce przybrać na masie to musze zwracac uwage na to jakie tłuszcze jem?

Zmieniony przez - Liver128 w dniu 2014-02-03 01:32:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 644 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3336
To jest taki paradoks, ponieważ istnieje przekonanie, że jak się chce schudnąć to trzeba ograniczać tłuszcze. Natomiast zdrowe tłuszcze jak się okazuje pomagają w pracy nad estetyką sylwetki. Szczególnie ważne są kwasy omega 3. Dodatkowo tłuszcze są źródłem witamin A,D,E,K, przez co wpływają na hormony.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 968 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 73656
Z surowego jaja możesz złapać salmonelle i jest gorzej przyswajalne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 295 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1813
a po co niektórzy "pakujący" wyrzucają żółtko i jedzą same białka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 644 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3336
Mają inne źródła tłuszczu niż zółtko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 295 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1813
a w czym ten tłuszcz przeszkadza? tutaj piszą ze jest zdrowy http://polki.pl/dieta_dietyzdrowotne_artykul,10000308.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 644 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3336
W niczym nie przeszkadza. Po prostu jest dużo źródeł tłuszczu i ktoś może dawać sobie do posiłku białko, które pochodzi z jajka, ale tłuszcze na przykład z orzechów w formie masła orzechowego. Ma określony limit tłuszczy na jeden posiłek i się go trzyma. Jak by dał żółtka to już by nie mógł dać masła orzechowego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 968 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 73656
Tak jest ale wyrzucanie żółtka to głupota taka sama jak wyrzucanie połowy piersi z kury
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 644 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3336
To już swoją drogą ;) Niektórzy kulturyści mają jaja za darmo to im nie szkoda
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nie chudnę..

Następny temat

dieta na lekki porost mięsa do oceny

Wheya