SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaka diętę zastosować ??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1000

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 609 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 14075
No właśnie dorzucałeś kcal o to chodzi, że na tych kcal na pewno nie robiłeś tego. Więc podaj całą dietę na której byleś teraz bo jak jadłeś na co miałeś ochotę to na pewno przerosło ta ilość kcal, a co do interwałów czy diety redukcyjnej to interwały możesz dodać pozostając na tej samej liczbie kcal, ale znowu bez przesady, żeby organizmu nie przetrenować, a w czasie diety wcale nie musisz jeść ciągle tego samego dieta nie powinna być torturą tylko przyjemnością ;]

Zmieniony przez - Wendeta w dniu 2013-02-02 17:39:10
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kilka pytań do diety redukcyjnej

Następny temat

Dieta na mase do oceny

Wheya