jak szybko zrobic szpagat

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11082 Napisanych postów 51083 Wiek 29 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 57816

ja d razu spagat zrobiłam w dziesięć minut po prosto haha po c ow 3 miesiące ja u,iam tak o

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź

...

killer175

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5481

niektórzy umieją zrobić szpagat bez rozciągania się poprostu mają bardzo rozciągliwe ścięgna a więc się tak nie dziw ja np rozciągam się bardzo powoli od 3 miesięcy próbuje zrobić szpagat ćwicze poprawnie a efekty są minimalne

Najsłabsze psy najgłośniej szczekają.

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47531

Z reguły dzieci mające jeszcze bardzo elastyczne ścięgna, bez problemu mogą zrobić szpagat

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...

Mario232

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 272

Szczególnie te co nie chodzą do szkoły, tylko cały dzień robią coś innego.

...

xMariusz19

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 204 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2718

[img]http://antykomor.pl/odliczanie.png[/img][/url]

...

jac88

Ekspert

Szacuny 1246 Napisanych postów 8529 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108293

załóż 200kg na sztangę i spróbuj zrobić wykroki z tym:D
przypuszczam że mniej niż 10 min Ci wystarczy :P

...

żeleś

Ekspert

Szacuny 671 Napisanych postów 6739 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 65106

stara szkola ze skórką od banana też skutkuje

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."

doradca C/S ze wskazaniem na combat

...