SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak szybko moze spasc wydolnosc?:(

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1068

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3236
czesc, jestem teraz w okresie przygotowania do sezonu, trenuje ostro w klubie od 2 tyg i w zasadzie na ostatnim sparingu czulem sie znakomicie... problem polega na tym ze weekend spedzilem na pelnym relaksie ( czytaj melanż...) i dzis na treningu nie czulem sie jak bym dopiero co wzonil treningi... moje pytanie pewnie wyda wam sie glupie ale czy mozliwe jest abym zupelnie stracil wyprcowana wczesniej wydolnosc?? jesli tak to co zrobic aby szybko nadrobic braki spowodowane glupotą?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 1367 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15144
moje pytanie pewnie wyda wam sie glupie ale czy mozliwe jest abym zupelnie stracil wyprcowana wczesniej wydolnosc??

W ciagu weekendu? Nie sadze.

Run Forrest, run!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3236
dzieki za szybką odpowiedź!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1069 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17542
slaba glowa??
heh, a tak na powaznie to przez alko i mogles byc zmeczony jak szalales bardzo na imprezie

jesli tak to co zrobic aby szybko nadrobic braki spowodowane glupotą?
nie pic wiecej a juz na pewno nie w duzych ilosciach i bardzo rzadko


ps. a udana impreza chociaz byla??

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3236
no juz raczej nie bede pil:D hehe udaaaana tylko tak jak pisalem spadek formy wiec jednak nie bede juz tego praktykowal...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MTB Czy BMX??

Następny temat

rower do 2 tys zł

Fruzelina