szasz
tak jak w temacie w treningu na mase
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
677
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17288
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
...
Napisał(a)
LukaszF
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25673
Patrząc w lustro, mierzyć obwody i sprawdzać rekordy (w wypadku siły).
Pierwszy raz widze na forum taki temat
Pierwszy raz widze na forum taki temat
...
Napisał(a)
Andrzey
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
3517
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21015
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
677
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17288
dobra ale mierząc obwód lub pacaąc w lustro niedowiem się czy ostatni tydzień treningu był owocujący
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25673
A myślisz że po tygodniu będą jakieś efekty ???
...
Napisał(a)
miloszmk
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
2286
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21699
czizesssss waż się i mierz raz na miesiac w tych samych warunkach...
waż się i mierz raz na miesiac w tych samych warunkach...Student Turystyki i Rekreacji 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
677
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17288
mierzyś wszystkie mięśnie czy tylko niektóre
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25673
Ja mierze biceps, przedramie, klatke, barki, pas, udo i łydki 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
677
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17288
w jakich miejsczch mierzyć mięsień
...
Napisał(a)
gawda
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
114
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2382
najlepiej w łazience, choć zdarza mi się mierzyć tez w pokoju
zawsze można wiecej
...
Napisał(a)
snikers13
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
281
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15068
masz fotke
Skończone dzieło jest sumą szczegółów !!!
