SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak sprawdzac postępy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3800

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 677 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17288
tak jak w temacie w treningu na mase
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25673
Patrząc w lustro, mierzyć obwody i sprawdzać rekordy (w wypadku siły).
Pierwszy raz widze na forum taki temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21015

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 677 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17288
dobra ale mierząc obwód lub pacaąc w lustro niedowiem się czy ostatni tydzień treningu był owocujący
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25673
A myślisz że po tygodniu będą jakieś efekty ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 2286 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21699
czizesssss waż się i mierz raz na miesiac w tych samych warunkach...

Student Turystyki i Rekreacji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 677 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17288
mierzyś wszystkie mięśnie czy tylko niektóre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25673
Ja mierze biceps, przedramie, klatke, barki, pas, udo i łydki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 677 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17288
w jakich miejsczch mierzyć mięsień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 114 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2382
najlepiej w łazience, choć zdarza mi się mierzyć tez w pokoju

zawsze można wiecej

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 281 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15068


masz fotke

Skończone dzieło jest sumą szczegółów !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

jaki trening

Shaker