dragger
biceps-jak napne jest duza gałka , lecz bez napiecia reka jest marna. Co zrobic aby była wieksza na luźnym.?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
424
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
LukaszF
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25673
Nie można na to ćwiczyć 
Jeśli biceps będzie rósł to ręka na luzie też będzie rosła tak samo Nie ma ćwiczeń żeby ręka nie napięta była większa 
tzn. ćwicz normalnie na biceps to sama urośnie
Jeśli biceps będzie rósł to ręka na luzie też będzie rosła tak samo Nie ma ćwiczeń żeby ręka nie napięta była większa tzn. ćwicz normalnie na biceps to sama urośnie ...
Napisał(a)
dewas
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1392
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
26131
Po prostu cwiczyc, w koncu kazdy ma po napieciu wiekrzy obwod. Poza tym jezeli chodzi o masywnosc reki to wazniejsza role odgrywa tu triceps 
"Lepiej miec 90 w pasie i 120 w klacie niz 80 w pasie i 100 w klacie."
...
Napisał(a)
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
84645
To zależy od grubości kości, rzecz genetyki, nic nie poradzisz. 
Rób po prostu masę, z czasem będzie lepiej.
Rób po prostu masę, z czasem będzie lepiej.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Maniek87
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
7776
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
40781
ALbo miej cały czas napiętą rękę
Mam przyjazną materie i jem węglowodany
...
Napisał(a)
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
84645
ta, aż mu żyłka w dupie pęknie
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Onkelfaka
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29715
jak sie zmasujesz to bedzie łapka spora na luzie 
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
