Anonim
zlamamam reke i wczoraj zdjeli mi gips:Dps gips byl za lokiec
i nie mage pyprostowac reki co mam zrobić
i nie mage pyprostowac reki co mam zrobić
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11082
Napisanych postów
51081
Wiek
29 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!
16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!
Sprawdź
...
Napisał(a)
Asia_Asia
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
717
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9939
To normalne, że na początku nie będziesz mogła jej wyprostować. Po paru dniach już powinno być ok, ale jeśli dalej nie będziesz mogła jej wyprostować, to pójdź do lekarza. 
Asia
Asia
Ucz się, lecz u uczonych, nieuczonych sam nauczaj.
...
Napisał(a)
Bullet1989
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
852
ja robilem rozciaganko i trening przedramienia/ramienia (bez podtekstow
) 1kg hantelkiem, po prostu stawy/miesnie sie zastaly i trzeba je rozruszac, ale bez przesady;)
) 1kg hantelkiem, po prostu stawy/miesnie sie zastaly i trzeba je rozruszac, ale bez przesady;)Korepetycje z j.ang.
Wroclaw- pisac :)
